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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Andorre : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Andorre : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Andorre : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Andorre : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Andorre : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Andorre : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Andorre : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Andorre : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Andorre : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Andorre : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Andorre : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Andorre : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Andorre : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Andorre : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Andorre : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Andorre : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Andorre : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Andorre : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Nicolae Grindeanu