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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Açores (Portugal) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Açores (Portugal) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Açores (Portugal) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal), Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva