Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
-
Saint-Marin : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
-
Saint-Marin : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
-
Saint-Marin : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
-
Saint-Marin : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
-
Saint-Marin : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
-
Saint-Marin : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
-
Saint-Marin : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
-
Saint-Marin : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
-
Saint-Marin : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
-
Saint-Marin : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
-
Saint-Marin : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
-
Saint-Marin : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
-
Saint-Marin : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
-
Saint-Marin : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
-
Saint-Marin : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
-
Saint-Marin : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
-
Saint-Marin : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
-
Saint-Marin : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
-
Saint-Marin : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
-
Saint-Marin : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
-
Saint-Marin : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
-
Saint-Marin : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson