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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mont Athos (Grèce), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Mont Athos (Grèce), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis