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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Luxembourg est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Luxembourg : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Luxembourg : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Luxembourg : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Luxembourg : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Luxembourg : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Luxembourg : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Luxembourg : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Luxembourg : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Luxembourg : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Luxembourg : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Luxembourg : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Luxembourg : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Luxembourg : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Luxembourg : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Luxembourg : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Luxembourg : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Luxembourg : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Luxembourg : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Luxembourg : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Luxembourg : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Luxembourg : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Luxembourg : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Luxembourg : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Luxembourg : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg, Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg, Heure du Crépuscule au Luxembourg mais aussi Durée du Jour au Luxembourg et Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Eva Carlsson