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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Danemark : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Danemark : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Danemark : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Danemark : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Danemark : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Danemark : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Danemark : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Danemark : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Danemark : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Danemark : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Danemark : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Danemark : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Danemark : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Danemark : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Danemark : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Danemark : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Danemark : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Danemark : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Danemark : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Danemark : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Danemark : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Danemark : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Danemark : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Elizabeth Wilson