Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Lituanie : 01H00
-
Saint-Marin : 01H00
Lituanie : 02H00
-
Saint-Marin : 02H00
Lituanie : 03H00
-
Saint-Marin : 03H00
Lituanie : 04H00
-
Saint-Marin : 04H00
Lituanie : 05H00
-
Saint-Marin : 05H00
Lituanie : 06H00
-
Saint-Marin : 06H00
Lituanie : 07H00
-
Saint-Marin : 07H00
Lituanie : 08H00
-
Saint-Marin : 08H00
Lituanie : 09H00
-
Saint-Marin : 09H00
Lituanie : 10H00
-
Saint-Marin : 10H00
Lituanie : 11H00
-
Saint-Marin : 11H00
Lituanie : 12H00
-
Saint-Marin : 12H00
Lituanie : 13H00
-
Saint-Marin : 13H00
Lituanie : 14H00
-
Saint-Marin : 14H00
Lituanie : 15H00
-
Saint-Marin : 15H00
Lituanie : 16H00
-
Saint-Marin : 16H00
Lituanie : 17H00
-
Saint-Marin : 17H00
Lituanie : 18H00
-
Saint-Marin : 18H00
Lituanie : 19H00
-
Saint-Marin : 19H00
Lituanie : 20H00
-
Saint-Marin : 20H00
Lituanie : 21H00
-
Saint-Marin : 21H00
Lituanie : 22H00
-
Saint-Marin : 22H00
Lituanie : 23H00
-
Saint-Marin : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie, Heure du Crépuscule en Lituanie sans oublier Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Karl Straub