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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine sans oublier Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Amália de Sousa