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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Britt-Synnøve Stoltenberg