Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Saint-Marin : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Saint-Marin : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Saint-Marin : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Saint-Marin : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Saint-Marin : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Saint-Marin : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Saint-Marin : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Saint-Marin : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Saint-Marin : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Saint-Marin : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Saint-Marin : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Saint-Marin : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Saint-Marin : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Saint-Marin : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Saint-Marin : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Saint-Marin : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Saint-Marin : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Saint-Marin : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Saint-Marin : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Saint-Marin : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Saint-Marin : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Saint-Marin : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
-
Saint-Marin : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella