Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Saint-Marin : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Saint-Marin : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Saint-Marin : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Saint-Marin : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Saint-Marin : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Saint-Marin : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Saint-Marin : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Saint-Marin : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Saint-Marin : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Saint-Marin : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Saint-Marin : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Saint-Marin : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Saint-Marin : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Saint-Marin : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Saint-Marin : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Saint-Marin : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Saint-Marin : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
-
Saint-Marin : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
Saint-Marin : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Saint-Marin : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Saint-Marin : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva