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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Saint-Marin : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Saint-Marin : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Saint-Marin : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Saint-Marin : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Saint-Marin : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Saint-Marin : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Saint-Marin : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Saint-Marin : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Saint-Marin : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Saint-Marin : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Saint-Marin : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Saint-Marin : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Saint-Marin : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Saint-Marin : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Saint-Marin : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Saint-Marin : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Saint-Marin : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Saint-Marin : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Marin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Justyna Morawiecki