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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson