Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Danemark : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Danemark : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Danemark : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Danemark : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Danemark : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Danemark : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Danemark : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Danemark : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Danemark : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Danemark : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Danemark : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Danemark : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Danemark : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Danemark : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Danemark : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Danemark : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Danemark : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Danemark : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark sans oublier Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.