Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Slovénie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Slovénie Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Slovénie : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Slovénie : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Slovénie : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Slovénie : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Slovénie : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Slovénie : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Slovénie : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Slovénie : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Slovénie : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Slovénie : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Slovénie : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Slovénie : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Slovénie : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Slovénie : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Slovénie : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Slovénie : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Slovénie : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Slovénie : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Slovénie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Slovénie : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Slovénie : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Slovénie : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Slovénie : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Slovénie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Basseterre ?

Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 25/05/2022 - 21:53

Zoë Van der Bellen