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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Slovénie : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Slovénie : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Slovénie : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Slovénie : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Slovénie : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Slovénie : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Slovénie : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Slovénie : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Slovénie : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Slovénie : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Slovénie : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Slovénie : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Slovénie : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Slovénie : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Slovénie : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Slovénie : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Slovénie : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Slovénie : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Slovénie : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Zoë Van der Bellen