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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Moldavie : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Moldavie : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Moldavie : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Moldavie : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Moldavie : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Moldavie : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Moldavie : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Moldavie : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Moldavie : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Moldavie : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Moldavie : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Moldavie : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Moldavie : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Moldavie : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Moldavie : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Moldavie : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Moldavie : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Edward Churchill