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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Nalchik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Vladimir Pougatchiova