Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
France : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
France : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
France : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
France : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
France : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
France : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
France : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
France : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
France : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
France : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
France : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
France : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
France : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
France : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
France : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
France : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
France : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
France : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
France : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ou bien encore Fuseau Horaire de la France également Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France sans oublier Durée du Jour en France sans oublier Passage à l'heure d'hiver en France ou bien encore Passage à l'heure d'été en France.