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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Union Européenne : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Union Européenne : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Union Européenne : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Union Européenne : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Union Européenne : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Union Européenne : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Union Européenne : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Union Européenne : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Union Européenne : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Union Européenne : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Union Européenne : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Union Européenne : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Union Européenne : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Union Européenne : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Union Européenne : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Union Européenne : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Union Européenne : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Union Européenne : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Union Européenne : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne également Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Luminita Iohannis