Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Islande : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Islande : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Islande : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Islande : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Islande : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Islande : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Islande : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Islande : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Islande : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Islande : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Islande : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Islande : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Islande : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Islande : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Islande : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Islande : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Islande : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Islande : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Islande : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Islande : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Felipe Castejón