Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Île de Man

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Île de Man ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Île de Man Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Île de Man : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Île de Man : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Île de Man : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Île de Man : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Île de Man : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Île de Man : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Île de Man : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Île de Man : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Île de Man : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Île de Man : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Île de Man : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Île de Man : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Île de Man : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Île de Man : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Île de Man : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Île de Man : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Île de Man : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Île de Man : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Île de Man : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Île de Man : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Île de Man : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Île de Man : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Île de Man : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Île de Man : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Basseterre ?

Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de Man mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Man sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de Man et Heure du Zenith en Île de Man ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man ainsi que Heure du Crépuscule en Île de Man ou bien encore Durée du Jour en Île de Man et Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jonas Keller-Sutter