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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Guernesey : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Guernesey : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Guernesey : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Guernesey : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Guernesey : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Guernesey : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Guernesey : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Guernesey : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Guernesey : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Guernesey : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Guernesey : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Guernesey : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Guernesey : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Guernesey : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Guernesey : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Guernesey : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Guernesey : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Guernesey : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Guernesey : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Stefan Andersson