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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Marie du Plessy