Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Formentera (Espagne) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Formentera (Espagne) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Formentera (Espagne) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Formentera (Espagne) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Formentera (Espagne) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Formentera (Espagne) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Formentera (Espagne) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Formentera (Espagne) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Formentera (Espagne) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Formentera (Espagne) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Formentera (Espagne) : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) également Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón