Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Åland

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Åland ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Åland Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Åland : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Åland : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Åland : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Åland : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Åland : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Åland : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Åland : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Åland : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Åland : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Åland : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Åland : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Åland : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Åland : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Åland : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Åland : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Åland : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Åland : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Åland : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Åland : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Åland : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Åland : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Åland : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Irène Müller