Décalage Horaire entre Oman et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre Oman et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

• Oman : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Oman : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Oman : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Oman : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Oman : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Oman : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Oman : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Oman : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Oman : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Oman : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Oman : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Oman : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Oman : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Oman : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Oman : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Oman : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Oman : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Oman : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Oman : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Oman : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Oman : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón