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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Oman et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Malte : 00H00
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Oman : 04H00
Malte : 01H00
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Oman : 05H00
Malte : 02H00
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Oman : 06H00
Malte : 03H00
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Oman : 07H00
Malte : 04H00
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Oman : 08H00
Malte : 05H00
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Oman : 09H00
Malte : 06H00
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Oman : 10H00
Malte : 07H00
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Oman : 11H00
Malte : 08H00
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Oman : 12H00
Malte : 09H00
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Oman : 13H00
Malte : 10H00
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Oman : 14H00
Malte : 11H00
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Oman : 15H00
Malte : 12H00
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Oman : 16H00
Malte : 13H00
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Oman : 17H00
Malte : 14H00
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Oman : 18H00
Malte : 15H00
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Oman : 19H00
Malte : 16H00
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Oman : 20H00
Malte : 17H00
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Oman : 21H00
Malte : 18H00
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Oman : 22H00
Malte : 19H00
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Oman : 23H00
Malte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Wolfgang Merkel