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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre Oman et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Vatican : 00H00
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Oman : 04H00
Vatican : 01H00
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Oman : 05H00
Vatican : 02H00
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Oman : 06H00
Vatican : 03H00
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Oman : 07H00
Vatican : 04H00
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Oman : 08H00
Vatican : 05H00
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Oman : 09H00
Vatican : 06H00
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Oman : 10H00
Vatican : 07H00
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Oman : 11H00
Vatican : 08H00
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Oman : 12H00
Vatican : 09H00
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Oman : 13H00
Vatican : 10H00
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Oman : 14H00
Vatican : 11H00
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Oman : 15H00
Vatican : 12H00
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Oman : 16H00
Vatican : 13H00
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Oman : 17H00
Vatican : 14H00
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Oman : 18H00
Vatican : 15H00
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Oman : 19H00
Vatican : 16H00
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Oman : 20H00
Vatican : 17H00
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Oman : 21H00
Vatican : 18H00
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Oman : 22H00
Vatican : 19H00
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Oman : 23H00
Vatican : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican, Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vatican sans oublier Heure du Zenith au Vatican ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican mais aussi Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican et surtout Passage à l'heure d'été au Vatican.
Jens Støre