Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Oman et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Royaume-Uni : 00H00
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Oman : 04H00
Royaume-Uni : 01H00
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Oman : 05H00
Royaume-Uni : 02H00
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Oman : 06H00
Royaume-Uni : 03H00
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Oman : 07H00
Royaume-Uni : 04H00
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Oman : 08H00
Royaume-Uni : 05H00
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Oman : 09H00
Royaume-Uni : 06H00
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Oman : 10H00
Royaume-Uni : 07H00
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Oman : 11H00
Royaume-Uni : 08H00
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Oman : 12H00
Royaume-Uni : 09H00
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Oman : 13H00
Royaume-Uni : 10H00
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Oman : 14H00
Royaume-Uni : 11H00
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Oman : 15H00
Royaume-Uni : 12H00
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Oman : 16H00
Royaume-Uni : 13H00
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Oman : 17H00
Royaume-Uni : 14H00
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Oman : 18H00
Royaume-Uni : 15H00
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Oman : 19H00
Royaume-Uni : 16H00
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Oman : 20H00
Royaume-Uni : 17H00
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Oman : 21H00
Royaume-Uni : 18H00
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Oman : 22H00
Royaume-Uni : 19H00
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Oman : 23H00
Royaume-Uni : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Mascate :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.