Décalage Horaire entre Oman et la Transnistrie (Moldavie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre Oman et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Oman : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Oman : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Oman : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Oman : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Oman : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Oman : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Oman : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Oman : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Oman : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Oman : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Oman : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Oman : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Oman : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Oman : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Oman : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Oman : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Oman : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Oman : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Oman : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Oman : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Oman : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) également Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Micheál Humphreys