Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre Oman et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Oman : 03H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Oman : 04H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Oman : 05H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Oman : 06H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Oman : 07H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Oman : 08H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Oman : 09H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Oman : 10H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Oman : 11H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Oman : 12H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Oman : 13H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Oman : 14H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Oman : 15H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Oman : 16H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Oman : 17H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Oman : 18H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Oman : 19H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Oman : 20H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Oman : 21H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Oman : 22H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Oman : 23H00
Sicile (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).