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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre Oman et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
République Tchèque : 00H00
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Oman : 03H00
République Tchèque : 01H00
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Oman : 04H00
République Tchèque : 02H00
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Oman : 05H00
République Tchèque : 03H00
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Oman : 06H00
République Tchèque : 04H00
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Oman : 07H00
République Tchèque : 05H00
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Oman : 08H00
République Tchèque : 06H00
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Oman : 09H00
République Tchèque : 07H00
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Oman : 10H00
République Tchèque : 08H00
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Oman : 11H00
République Tchèque : 09H00
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Oman : 12H00
République Tchèque : 10H00
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Oman : 13H00
République Tchèque : 11H00
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Oman : 14H00
République Tchèque : 12H00
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Oman : 15H00
République Tchèque : 13H00
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Oman : 16H00
République Tchèque : 14H00
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Oman : 17H00
République Tchèque : 15H00
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Oman : 18H00
République Tchèque : 16H00
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Oman : 19H00
République Tchèque : 17H00
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Oman : 20H00
République Tchèque : 18H00
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Oman : 21H00
République Tchèque : 19H00
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Oman : 22H00
République Tchèque : 20H00
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Oman : 23H00
République Tchèque : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Mascate :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque et surtout Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Micheál Humphreys