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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Oman et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Laponie : 00H00
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Oman : 02H00
Laponie : 01H00
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Oman : 03H00
Laponie : 02H00
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Oman : 04H00
Laponie : 03H00
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Oman : 05H00
Laponie : 04H00
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Oman : 06H00
Laponie : 05H00
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Oman : 07H00
Laponie : 06H00
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Oman : 08H00
Laponie : 07H00
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Oman : 09H00
Laponie : 08H00
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Oman : 10H00
Laponie : 09H00
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Oman : 11H00
Laponie : 10H00
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Oman : 12H00
Laponie : 11H00
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Oman : 13H00
Laponie : 12H00
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Oman : 14H00
Laponie : 13H00
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Oman : 15H00
Laponie : 14H00
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Oman : 16H00
Laponie : 15H00
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Oman : 17H00
Laponie : 16H00
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Oman : 18H00
Laponie : 17H00
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Oman : 19H00
Laponie : 18H00
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Oman : 20H00
Laponie : 19H00
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Oman : 21H00
Laponie : 20H00
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Oman : 22H00
Laponie : 21H00
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Oman : 23H00
Laponie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.