Décalage Horaire entre Oman et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre Oman et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 3H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre Oman et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Oman et l'Union Européenne : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Oman et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre Oman et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
  • Oman : 01H00

    Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
  • Oman : 02H00

    Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
  • Oman : 03H00

    Union Européenne : 00H00
  • Oman : 04H00

    Union Européenne : 01H00
  • Oman : 05H00

    Union Européenne : 02H00
  • Oman : 06H00

    Union Européenne : 03H00
  • Oman : 07H00

    Union Européenne : 04H00
  • Oman : 08H00

    Union Européenne : 05H00
  • Oman : 09H00

    Union Européenne : 06H00
  • Oman : 10H00

    Union Européenne : 07H00
  • Oman : 11H00

    Union Européenne : 08H00
  • Oman : 12H00

    Union Européenne : 09H00
  • Oman : 13H00

    Union Européenne : 10H00
  • Oman : 14H00

    Union Européenne : 11H00
  • Oman : 15H00

    Union Européenne : 12H00
  • Oman : 16H00

    Union Européenne : 13H00
  • Oman : 17H00

    Union Européenne : 14H00
  • Oman : 18H00

    Union Européenne : 15H00
  • Oman : 19H00

    Union Européenne : 16H00
  • Oman : 20H00

    Union Européenne : 17H00
  • Oman : 21H00

    Union Européenne : 18H00
  • Oman : 22H00

    Union Européenne : 19H00
  • Oman : 23H00

    Union Européenne : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Mascate ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Brussels :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne ou bien encore Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Jonas Keller-SutterJonas Keller-Sutter

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