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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre Oman et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Estonie : 00H00
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Oman : 03H00
Estonie : 01H00
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Oman : 04H00
Estonie : 02H00
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Oman : 05H00
Estonie : 03H00
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Oman : 06H00
Estonie : 04H00
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Oman : 07H00
Estonie : 05H00
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Oman : 08H00
Estonie : 06H00
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Oman : 09H00
Estonie : 07H00
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Oman : 10H00
Estonie : 08H00
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Oman : 11H00
Estonie : 09H00
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Oman : 12H00
Estonie : 10H00
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Oman : 13H00
Estonie : 11H00
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Oman : 14H00
Estonie : 12H00
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Oman : 15H00
Estonie : 13H00
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Oman : 16H00
Estonie : 14H00
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Oman : 17H00
Estonie : 15H00
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Oman : 18H00
Estonie : 16H00
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Oman : 19H00
Estonie : 17H00
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Oman : 20H00
Estonie : 18H00
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Oman : 21H00
Estonie : 19H00
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Oman : 22H00
Estonie : 20H00
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Oman : 23H00
Estonie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie également Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Estonie également Passage à l'heure d'été en Estonie.
Amália de Sousa