Décalage Horaire entre Oman et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre Oman et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Oman : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Oman : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Oman : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Oman : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Oman : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Oman : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Oman : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Oman : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Oman : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Oman : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Oman : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Oman : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Oman : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Oman : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Oman : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Oman : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Oman : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Oman : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Oman : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Oman : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Oman : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Oman : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Mascate ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Comrat ou votre retour à Mascate :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova