Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre Oman et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Oman : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Oman : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Oman : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Oman : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Oman : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Oman : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Oman : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Oman : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Oman : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Oman : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Oman : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Oman : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Oman : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Oman : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Oman : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Oman : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Oman : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Oman : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Oman : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Oman : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Frioul-Vénétie Julienne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).