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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre Nioué et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
-
Nioué : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
-
Nioué : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
-
Nioué : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
-
Nioué : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
-
Nioué : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
-
Nioué : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
-
Nioué : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
-
Nioué : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
-
Nioué : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
-
Nioué : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
-
Nioué : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) également Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ánna Sakellaropoúlou