Décalage Horaire entre Nioué et la Touva (Touvanie) (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre Nioué et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

• Nioué : 01H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

• Nioué : 02H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

• Nioué : 03H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

• Nioué : 04H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

• Nioué : 05H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00

• Nioué : 06H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 07H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 08H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 09H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 10H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 11H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 12H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Alofi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Kyzyl :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova