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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre Nioué et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Slovaquie : 13H00
-
Nioué : 01H00
Slovaquie : 14H00
-
Nioué : 02H00
Slovaquie : 15H00
-
Nioué : 03H00
Slovaquie : 16H00
-
Nioué : 04H00
Slovaquie : 17H00
-
Nioué : 05H00
Slovaquie : 18H00
-
Nioué : 06H00
Slovaquie : 19H00
-
Nioué : 07H00
Slovaquie : 20H00
-
Nioué : 08H00
Slovaquie : 21H00
-
Nioué : 09H00
Slovaquie : 22H00
-
Nioué : 10H00
Slovaquie : 23H00
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Nioué : 11H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Slovaquie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Slovaquie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Slovaquie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Slovaquie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Slovaquie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Slovaquie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Slovaquie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Britt-Synnøve Stoltenberg