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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Lettonie : 13H00
-
Nioué : 01H00
Lettonie : 14H00
-
Nioué : 02H00
Lettonie : 15H00
-
Nioué : 03H00
Lettonie : 16H00
-
Nioué : 04H00
Lettonie : 17H00
-
Nioué : 05H00
Lettonie : 18H00
-
Nioué : 06H00
Lettonie : 19H00
-
Nioué : 07H00
Lettonie : 20H00
-
Nioué : 08H00
Lettonie : 21H00
-
Nioué : 09H00
Lettonie : 22H00
-
Nioué : 10H00
Lettonie : 23H00
-
Nioué : 11H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Lettonie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Lettonie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Lettonie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Lettonie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Lettonie : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Lettonie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Luminita Iohannis