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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Nioué et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Jersey : 12H00
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Nioué : 01H00
Jersey : 13H00
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Nioué : 02H00
Jersey : 14H00
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Nioué : 03H00
Jersey : 15H00
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Nioué : 04H00
Jersey : 16H00
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Nioué : 05H00
Jersey : 17H00
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Nioué : 06H00
Jersey : 18H00
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Nioué : 07H00
Jersey : 19H00
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Nioué : 08H00
Jersey : 20H00
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Nioué : 09H00
Jersey : 21H00
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Nioué : 10H00
Jersey : 22H00
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Nioué : 11H00
Jersey : 23H00
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Nioué : 12H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Jersey : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Jersey : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Jersey : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Jersey : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Jersey : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Karl Straub