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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Nioué et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Jersey : 11H00
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Nioué : 01H00
Jersey : 12H00
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Nioué : 02H00
Jersey : 13H00
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Nioué : 03H00
Jersey : 14H00
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Nioué : 04H00
Jersey : 15H00
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Nioué : 05H00
Jersey : 16H00
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Nioué : 06H00
Jersey : 17H00
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Nioué : 07H00
Jersey : 18H00
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Nioué : 08H00
Jersey : 19H00
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Nioué : 09H00
Jersey : 20H00
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Nioué : 10H00
Jersey : 21H00
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Nioué : 11H00
Jersey : 22H00
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Nioué : 12H00
Jersey : 23H00
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Nioué : 13H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Jersey : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Jersey : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Jersey : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Jersey : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Karl Straub