Décalage Horaire entre Nauru et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre Nauru et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

• Nauru : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Nauru : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Nauru : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Nauru : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Nauru : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Nauru : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Nauru : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Nauru : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Nauru : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Nauru : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Nauru : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Nauru : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Clémence de Jong