Décalage Horaire entre Nauru et Saint-Marin

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre Nauru et Saint-Marin Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Saint-Marin : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Saint-Marin : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Saint-Marin : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Saint-Marin : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Saint-Marin : 00H00

• Nauru : 12H00

  Saint-Marin : 01H00

• Nauru : 13H00

  Saint-Marin : 02H00

• Nauru : 14H00

  Saint-Marin : 03H00

• Nauru : 15H00

  Saint-Marin : 04H00

• Nauru : 16H00

  Saint-Marin : 05H00

• Nauru : 17H00

  Saint-Marin : 06H00

• Nauru : 18H00

  Saint-Marin : 07H00

• Nauru : 19H00

  Saint-Marin : 08H00

• Nauru : 20H00

  Saint-Marin : 09H00

• Nauru : 21H00

  Saint-Marin : 10H00

• Nauru : 22H00

  Saint-Marin : 11H00

• Nauru : 23H00

  Saint-Marin : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin et Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin ainsi que Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 26/05/2022 - 15:37

Philippe Wilmès