Décalage Horaire entre Nauru et les Pays-Bas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Pays-Bas ?

Décalage Horaire entre Nauru et les Pays-Bas Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Pays-Bas : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Pays-Bas : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Pays-Bas : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Pays-Bas : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Pays-Bas : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Pays-Bas : 00H00

• Nauru : 12H00

  Pays-Bas : 01H00

• Nauru : 13H00

  Pays-Bas : 02H00

• Nauru : 14H00

  Pays-Bas : 03H00

• Nauru : 15H00

  Pays-Bas : 04H00

• Nauru : 16H00

  Pays-Bas : 05H00

• Nauru : 17H00

  Pays-Bas : 06H00

• Nauru : 18H00

  Pays-Bas : 07H00

• Nauru : 19H00

  Pays-Bas : 08H00

• Nauru : 20H00

  Pays-Bas : 09H00

• Nauru : 21H00

  Pays-Bas : 10H00

• Nauru : 22H00

  Pays-Bas : 11H00

• Nauru : 23H00

  Pays-Bas : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Amsterdam :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays-Bas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas également Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 26/05/2022 - 15:36

Jan van Aartsen