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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Nauru et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Danemark : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Danemark : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Danemark : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Danemark : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Danemark : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Danemark : 00H00
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Nauru : 12H00
Danemark : 01H00
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Nauru : 13H00
Danemark : 02H00
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Nauru : 14H00
Danemark : 03H00
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Nauru : 15H00
Danemark : 04H00
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Nauru : 16H00
Danemark : 05H00
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Nauru : 17H00
Danemark : 06H00
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Nauru : 18H00
Danemark : 07H00
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Nauru : 19H00
Danemark : 08H00
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Nauru : 20H00
Danemark : 09H00
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Nauru : 21H00
Danemark : 10H00
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Nauru : 22H00
Danemark : 11H00
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Nauru : 23H00
Danemark : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark, Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Natalia Medvedev