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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Nauru et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Danemark : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Danemark : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Danemark : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Danemark : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Danemark : 00H00
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Nauru : 11H00
Danemark : 01H00
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Nauru : 12H00
Danemark : 02H00
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Nauru : 13H00
Danemark : 03H00
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Nauru : 14H00
Danemark : 04H00
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Nauru : 15H00
Danemark : 05H00
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Nauru : 16H00
Danemark : 06H00
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Nauru : 17H00
Danemark : 07H00
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Nauru : 18H00
Danemark : 08H00
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Nauru : 19H00
Danemark : 09H00
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Nauru : 20H00
Danemark : 10H00
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Nauru : 21H00
Danemark : 11H00
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Nauru : 22H00
Danemark : 12H00
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Nauru : 23H00
Danemark : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.
Natalia Medvedev