Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 10H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Nauru : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Nauru : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Nauru : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Nauru : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Nauru : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Nauru : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Nauru : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Nauru : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Nauru : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Nauru : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Nauru : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Nauru : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Nauru : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Yaren :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Eva CarlssonEva Carlsson

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