Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Nauru : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Nauru : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Nauru : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Nauru : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Nauru : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Nauru : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Nauru : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Nauru : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Nauru : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Nauru : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Nauru : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Nauru : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Nauru : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Nauru : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Eva Carlsson