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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre Nauru et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Slovaquie : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Slovaquie : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Slovaquie : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Slovaquie : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Slovaquie : 00H00
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Nauru : 11H00
Slovaquie : 01H00
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Nauru : 12H00
Slovaquie : 02H00
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Nauru : 13H00
Slovaquie : 03H00
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Nauru : 14H00
Slovaquie : 04H00
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Nauru : 15H00
Slovaquie : 05H00
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Nauru : 16H00
Slovaquie : 06H00
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Nauru : 17H00
Slovaquie : 07H00
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Nauru : 18H00
Slovaquie : 08H00
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Nauru : 19H00
Slovaquie : 09H00
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Nauru : 20H00
Slovaquie : 10H00
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Nauru : 21H00
Slovaquie : 11H00
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Nauru : 22H00
Slovaquie : 12H00
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Nauru : 23H00
Slovaquie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie, Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Antti Risikko