Décalage Horaire entre Nauru et la Serbie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Serbie ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Serbie Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Serbie : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Serbie : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Serbie : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Serbie : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Serbie : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Serbie : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Serbie : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Serbie : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Serbie : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Serbie : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Serbie : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Serbie : 00H00

• Nauru : 12H00

  Serbie : 01H00

• Nauru : 13H00

  Serbie : 02H00

• Nauru : 14H00

  Serbie : 03H00

• Nauru : 15H00

  Serbie : 04H00

• Nauru : 16H00

  Serbie : 05H00

• Nauru : 17H00

  Serbie : 06H00

• Nauru : 18H00

  Serbie : 07H00

• Nauru : 19H00

  Serbie : 08H00

• Nauru : 20H00

  Serbie : 09H00

• Nauru : 21H00

  Serbie : 10H00

• Nauru : 22H00

  Serbie : 11H00

• Nauru : 23H00

  Serbie : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie mais aussi Fuseau Horaire de la Serbie mais aussi Heure du lever du soleil en Serbie et surtout Heure du coucher du soleil en Serbie et surtout Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie sans oublier Heure du Crépuscule en Serbie ou bien encore Durée du Jour en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Serbie également Passage à l'heure d'été en Serbie.

Publié le 26/05/2022 - 15:37

Clémence de Jong