Décalage Horaire entre Nauru et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Nauru : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Nauru : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Nauru : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Nauru : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Nauru : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Nauru : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Nauru : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Nauru : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Nauru : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Nauru : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Nauru : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Nauru : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Nauru : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ioulia Tourtchynov